Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 60,51g | Kolh.: 194,59g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Батон, Велком Сосиски Докторские. Lunch: ВкусВилл Печенье Творожное, Куриный Суп Лапша. Middag: Салат Овощной, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Мандарин, Яблоко, Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|