Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 42,07g | Kolh.: 126,14g.
Frukost: Noix, Jus de Citron, Kiwi. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Endive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Noix de Macadamia. Snacks/Annat: Pomme, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|