Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
47,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 88,38g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Курица Гриль. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан. Middag: Bombbar Protein Cookies Cherry, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|