Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 41,80g | Kolh.: 178,52g.
Frukost: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!, Минск Лапша, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!, Соседи Рис!!!, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари). Middag: Опт Кукурузные Палочки!!!. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|