Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 46,45g | Kolh.: 170,35g.
Frukost: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Белый Город Молоко 2,5%, Укроп, Сосиска, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Печень Свиная, Помидоры, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Ветчины и Сыра. Middag: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Мандарин. Snacks/Annat: Хурма, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Мандарины, Брянконфи Вафли Сливочные , Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|