Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 10,01g | Prot: 24,42g | Kolh.: 65,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ku4eryavaya.79 's vikthistorik
|