Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 57,49g | Kolh.: 177,79g.
Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Гороховый Суп. Middag: Перекресток Яблоко Гала, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки, Рис Вареный, Перекресток Яблоко Гала, Авида Кефир 1%, Globus Горошек Зелёный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|