Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 96,57g | Kolh.: 5,25g.
Frukost: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Мраморная Говядина. Lunch: Печень Говяжья, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Мираторг Мраморная Говядина. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности 's vikthistorik
|