Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 52,67g | Kolh.: 90,66g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|