Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
333 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 25,50g | Kolh.: 15,23g.
Frukost: Zinus Миндальное Молоко, Станция Молочная Сливки 10%, Американо. Lunch: ВкусВилл Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|