Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 48,93g | Kolh.: 163,50g.
Frukost: Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Merci Шоколадные Конфеты, Сыробогатов Плавленый Сыр, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кускус (Вареный). Middag: Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Annat: Meller Ириска, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|