Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 167,17g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Baby Spinach, Strawberries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Fresh Lemon Juice, Season's Choice Berry Medley, Optimum Nutrition Amino Energy, NutraOne Ideal Greens, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Baby Spinach, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Great Value Canned Chicken, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Annat: Strawberries, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Specially Selected Wild Garlic Cheese Stuffed Peppers, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|