Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 51,58g | Kolh.: 138,66g.
Frukost: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg. Lunch: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Middag: Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni (9 Pizzas). Snacks/Annat: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips (Bag). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|