Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 101,36g | Kolh.: 142,01g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Lunch: Каркаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уже Готово Чечевица с Овощами. Middag: ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Гречка Отварная, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Snacks/Annat: Тирамису. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|