Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 62,98g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Kraft American Cheese Slice, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Banana, Strawberries , Cucumber (with Peel) , Spinach , Grape Tomatoes, 365 Classic Uncured Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. Middag: Carrots, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Green Cabbage. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandmother7 's vikthistorik
|