Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 97,06g | Prot: 75,13g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Фаршированные Шампиньоны, Свинина Запеченая, Селедка под Шубой. Middag: Торт Наполеон, Бутерброд со Шпротами, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Макфа Макароны Спирали Отварные. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|