Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 57,08g | Kolh.: 130,60g.
Frukost: Blueberry Muffins (Toaster Type) , Egg, Coffee with Cream and Sugar, Cheddar Cheese . Lunch: Coleslaw , White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Middag: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coleslaw , Beef Stroganoff with Noodles. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|