Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 157,12g | Kolh.: 196,30g.
Frukost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Exponenta Дыня. Lunch: Макдональдс Макфлури Вишневый Пирог. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Банан, Мандарины, Nutberry Фундук Жареный, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@volhakasyanchyk 's vikthistorik
|