Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 36,83g | Kolh.: 93,14g.
Frukost: Mein Fest Fruchtaufstrich, Brotland Weißbrot , Mühlenhof Rindersalami, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei, Schinken, Tomatenmark. Lunch: Mutters Feinstes Wirsingeintopf. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|