Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
121 kcal
|
Fett: 0,45g | Prot: 1,48g | Kolh.: 31,06g.
Frukost: Banaan. mer...
|
|
2408 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 38 minuter, Sittande - 2 timmar och 16 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 14 minuter, Vila - 11 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|