Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 69,16g | Kolh.: 191,36g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Niche4health Hydrolyzed Collagen, Alpro Coconut Original, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Carrots, Sunflower Oil, Bonduelle Linzen. Middag: Gouda Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini . Snacks/Annat: Almhof Milde Roer Yoghurt Naturel, Beer, Mixed Nuts, Banana, Banana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|