Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 25,00g | Kolh.: 68,19g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Matti Каша 7 Злаков, Американо, Магнит Банан, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Alpro Миндальное Молоко. Middag: Оладьи печёночно гречневые. Snacks/Annat: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ehamidullina 's vikthistorik
|