Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2014
|
160,1 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 90,69g | Prot: 68,87g | Kolh.: 163,10g.
Frukost: Brownberry Dark Rye Bread, Westby Cheese Curds, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Scrambled Egg, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. Lunch: Dole Pineapple Slices, Publix Soft Cream Cheese Spread with Onion & Chive, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Middag: Publix Soft Cream Cheese Spread with Onion & Chive, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Beefsteak Bread Soft Rye Bread. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|