Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 83,82g | Kolh.: 133,36g.
Frukost: Lidl Arriba 85% Cacao, Dulano Бекон, Pilos Bio Camambert, Tastino Хлеб. Lunch: Culinea Вареники с Картошкой (Pirohy), Яблоко Голден. Middag: Kaiser Franz Josef Крем, Lovilio Mini Mozarella, Italiamo Филе Трески с Аляски, Лук, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Firenze Вафли, Pilos Tvarohova Tyčinka Protein, Pilos Řecký Jogurt Jahoda. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|