Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 61,91g | Kolh.: 153,45g.
Frukost: Курага, Спартак Шоколад Пористый Горький, Арахис, Сушеное Манго, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Хамса, Зао Хлеб Батон Белый, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Middag: Хамса, Картофель (с Кожурой). Snacks/Annat: Сады Кубани Сок Мультифрукт, Геркулес Мороженое Двойниль. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|