Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 27,08g | Kolh.: 86,98g.
Frukost: Tong Tji Teh Hijau. Lunch: Tempe Mendoan, Daging Sapi Giling, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Merah, Jeruk. Snacks/Annat: 5 Days Croissant Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|