Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 67,01g | Kolh.: 104,80g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Салат Оливье, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, SPAR Картофель Запечённый . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|