|
Пока пока 👋
|
61 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 90,78g | Prot: 107,94g | Kolh.: 103,11g.
Frukost: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Белая Дача Зелень, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Smart Cafe Авокадо. Lunch: Красное Яблоко, Бахетле Салат с Копченой Грудкой, Куриные Котлеты на Пару, Кабачок, Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Seeberger Чернослив , Арахис, Конфета, Магнит Лимон. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|