Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 119,16g | Prot: 87,66g | Kolh.: 129,65g.
Frukost: Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Семена Льна, Батон Нарезной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Сосиска в Тесте, Шоколад. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|