Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 89,93g | Kolh.: 262,32g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Микоян Колбаса Куриная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , ВкусВилл Хлеб Кефирный, Чай, Щи с Мясом. Middag: Рот Фронт Карамель Мятная, Огурец (с Кожурой), Чай, Плов с Индейкой. Snacks/Annat: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Посольство Вкусной Еды Крендельки Посольские Сладкие, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красное Яблоко, Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Мясом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esther1826 's vikthistorik
|