period day 5
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 27,29g | Kolh.: 35,72g.
Frukost: Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Tong Tji Green Tea Jasmine. Lunch: Jus Alpukat. Middag: Siomay. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|