Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 22,75g | Kolh.: 116,91g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Bawang Bombay, Pakcoy, Tahu, Nasi Merah, Telur Dadar. Middag: Jagung Rebus. Snacks/Annat: Singkong Rebus, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bungaaprilla 's vikthistorik
|