Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
336 kcal
|
Fett: 13,72g | Prot: 26,22g | Kolh.: 24,21g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Ceplok, Cumi Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs.hadikusuma 's vikthistorik
|