Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 113,88g | Prot: 105,27g | Kolh.: 314,79g.
Frukost: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Coconut Meat, Peanuts, Cabot Greek Yogurt Low-Fat Vanilla Bean. Lunch: Baby Spinach, Trader Joe's Sliced Halloumi Cheese, Fried Egg, Sweet Potato . Middag: Chicken (Skin Eaten), Jollof Rice. Snacks/Annat: Great Value All Natural Banana Chips, McVities Digestive Wheat Biscuits, Celery Juice, Apple Juice, Mean Green Juice, Orange Juice . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|