Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 46,15g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: Fried Egg, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Bacon. Lunch: Cooked Sauerkraut, Boiled Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Snacks/Annat: Bombay Sapphire Gin, Oranges , Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|