Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 49,68g | Kolh.: 48,71g.
Middag: Ферреро Ферреро Роше, Русский Сахар Сахарный Песок, Индилайт Стейк из Грудки, Сметана 15%, Творог 9%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Ряба Майонез Провансаль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|