Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
131,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 104,00g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Middag: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|