Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 36,88g | Kolh.: 68,05g.
Frukost: Cuscuz Paulista, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Lunch: Maracujá, Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís.Rodrigues 's vikthistorik
|