Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 63,17g | Kolh.: 78,66g.
Frukost: Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. Lunch: Central Market Crema de Cacahuate, Coliflor, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vegetalistos Jícama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Zanahoria, D'Gari Gelatina Light. Middag: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karla amador 's vikthistorik
|