Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 39,35g | Kolh.: 141,74g.
Frukost: Nestle Kit Kat (22,5г), Рот Фронт Карамель Дюшес, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Сгущенка, Банановый хлеб, O'Zera No Sugar, Блины с творогом. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Nestle After Eight, Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Киви, Хмельницкие Булочные Пражские Каникулы, Маркет Перекресток Соус Майонезный Чесночный, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Любимая Шоколадница Хворост. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|