Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 67,54g | Prot: 136,26g | Kolh.: 272,73g.
Frukost: Salt, Costco Aussie Bites, Bananas, Kirkland Signature Organic Eggs, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Nuts 'N More Salted Caramel, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Middag: New unsalted rice, Oranges, Crockpot chicken thigh taco soup. Snacks/Annat: Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Cooked sweet potatoes oven, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|