Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 89,95g | Kolh.: 192,66g.
Frukost: Ciruela Claudia, Nescafé Tradición, Arcor Bon o Bon, Milo Leche Milo. Lunch: Tomates, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Minuto Verde Cebolla Picada, Chile Jalapeño, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Wasil Porotos Negros. Middag: Super Pollo Tuto Corto, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Porotos Negros. Snacks/Annat: Calaf Malva Choc, Ambrosoli Old England Toffee Choc, Higos, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|