Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 111,30g | Prot: 150,01g | Kolh.: 161,70g.
Frukost: Милти Эклер, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Простоквашино Творог 5%, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Молочная. Middag: Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Annat: Макдоналдс Латте (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|