Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 49,19g | Kolh.: 156,03g.
Frukost: Sucre, Oranges, Café, Danone Yaourt Nature. Lunch: Kiwi, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Yaourt Nature, Auchan Gruyère, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Panzani Coquillettes. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
1866 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 6 timmar och 20 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|