Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 77,50g | Prot: 65,62g | Kolh.: 189,26g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыробогатов Фиетта , Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сыроварня Сыр Качотта , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Виноград, Мартини Шампанское Асти, Сушкоф Ролл с Угрем, Сушкоф Ролл Конопатый, Сушкоф Калифорния с Креветкой, Сушкоф Ролл Летний с Ореховым Соусом, Сушкоф Ролл Филадельфия 3/4. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|