Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 23,19g | Prot: 65,41g | Kolh.: 169,11g.
Lunch: King's Crown Sonnenmais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Lidl Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix. Middag: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Edeka Beerenmischung. Snacks/Annat: Blutorange, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, REWE Bio Hafermilch, Zirkulin Flohsamenschalen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|