|
covid n gk diet
|
94,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 27,24g | Kolh.: 141,09g.
Frukost: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemon. Lunch: Tahu, Bayam, Kentang Rebus. Snacks/Annat: Rempeyek, Chitato Chitato Sapi Panggang, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Jambu Kristal, Apel Fuji. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayoex zara 's vikthistorik
|