Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 99,15g | Kolh.: 130,66g.
Frukost: Соседи Йогурт, Яйцо, Лидская Мука Лидская, Комплик Творог5%!!!, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Lunch: Good Food Изюм Джамбо. Middag: Капуста, Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе, Лук, Картофель, Махеевъ Майонез Оливковый 67%. Snacks/Annat: Бамбини Ушки Слоёные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|