Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 78,69g | Kolh.: 164,47g.
Frukost: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Лакомо Сливки 10%, Щебекинская Макароны Отварные, Плов с Индейкой, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|