Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 47,53g | Kolh.: 120,39g.
Frukost: 橘子, 糖, 肉松, 油条, 糯米饭, 黑咖啡. Lunch: 韭菜饼, 糖, 豆浆, 油条, 鸡爪, 糖醋排骨. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|